Hogyan ellenőrizze? – A herék önvizsgálatának lépései A 15-35 év közötti férfiak körében leggyakrabban előforduló rákos megbetegedés a hererák. Korai felismeréssel szinte 100 százalékosan gyógyítható a betegség, ezért is fontos a rendszeres önvizsgálat.

Fontos, hogy a fiúk már 13-15 éves korban elkezdjék rendszeresen, legalább havonta egyszer megvizsgálni a heréiket, megtanuld érzékelni azok normális állapotát, mert csak így fogják tudni a későbbi eltéréseket felismerni.

Különösen nagy figyelmet kell erre fordítani, ha herék nem szálltak le három éves korig, mert ebben az esetben nagyobb a betegség kockázata. A művelet nem vesz igénybe három percnél többet, ám akár életmentő is lehet, ha idejében felismerik az esetleges elváltozásokat!

1. Először is a tenyérre helyezett herezacskót óvatosan emelgetve kell megvizsgálni annak súlyát. Egyszerre mindig csak egy herét. Nem rendellenes, ha az egyik here egy kissé súlyosabb, mint a másik, az a fontos, hogy később ebben fog-e változás bekövetkezni.

2. A hüvelyk és mutatóujj segítségével óvatosan  körbe kell tapogatni mindkét herét, ellenőrizve, hogy nem tapintható-e rajtuk csomó, vagy nem nagyobbodtak-e meg. Ha könnyen összenyomódó, rugalmas duzzanat található rajta, nem kell megijedni, nem a hererák jele. Valószínűleg ez a herezacskóban lévő folyadék, ami vízsérv formájában jelentkezik, ám egyszerűen kezelhető.

3. Ezután következik a mellékherék és ondóvezeték vizsgálata. A heréket a pénisz töve felé tapintva lehet érezni a mellékherét. Érintésre kissé érzékeny lehet, s akik először vizsgálják magukat, esetleg csomónak érezhetik azokat. Az ondóvezeték a mellékherék mögött elhelyezkedő, sima, kemény „cső”.  Mindkét odalát meg kell vizsgálni.

Mikor kell orvoshoz fordulni?Amennyiben bármilyen eltérés tapasztalható, forduljon orvoshoz! Ez lehet:

• fájdalom vagy kellemetlen érzés a herében vagy a herezacskóban,
• bármilyen szokatlan eltérés a két here között,
• csomó vagy eltérés a here felszínén.